ageea5 Günlüğü, 21 Nis 16

ageea5 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

acaba girdiğimiz istatistiklere göre verdiğimiz kiloyu kendisi mi düşüyor uygulama yoksa biz mi gircez yeni kilomuzu ?

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Nisan 2016:

1525 kcal

Yağ: 49,19g | Prot: 47,60g | Karb: 236,76g. Kahvaltı: Siyah Zeytin, Süzme Peyniri (Yağsız), Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay. Öğle Yemeği: Sütaş Light Ayran, Çiğ Köfte. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği. Aperatifler/Diğer: Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...