23 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 52,28g | Prot: 19,99g | Karb: 102,22g.
Kahvaltı: Ülker Fındıklı Çikolata, Jucy Vişne Suyu, Peynirli Poğaça. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|