25 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 66,16g | Karb: 107,27g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Kuzu Eti, Adana Kebap. Aperatifler/Diğer: Katmer, Lahmacun, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Hurma, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|