es-_-es Günlüğü, 13 Haz 17

es-_-es Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2017:

678 kcal

Yağ: 19,80g | Prot: 29,14g | Karb: 100,23g. Kahvaltı: Yulaf Ekmeği, Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Karpuz, Biber Kızartması, Uno Kepekli Light Ekmek, Etli Güveç. Aperatifler/Diğer: Karpuz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Karpuz. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Lor mu Çökelek mi

12 Haz 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE

Afiyet olsun

12 Haz 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE

evet lor çok teşekkür ederim 🤗

13 Haz 17 üye tarafından: es-_-es


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

es-_-es Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

es-_-es Günlüğü, 13 Haz 17

Yorum Gönder

es-_-es Kilo Geçmişi