hazal.ca Günlüğü, 30 Eki 17

Çingene pilavi, ilk kez deniyorum. Bol yesillik ve lor peyniri

1374 kcal Yağ: 36,64g | Prot: 85,12g | Karb: 196,11g.   Kahvaltı: Yörsan Beyaz Peynir, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek. Öğle Yemeği: Limon Suyu, Toz Biber, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Soğan veya Taze Soğan, Kaanlar Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Toz Biber, Köri Tozu, Tavuk Göğsü, Tam Buğday Ekmeği, Fındık, Yeşil Elma, Kuru Kayısı, Muz. Aperatifler/Diğer: Bal, Badem, Yer Fıstığı. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Her pazar yaparm esime bayilirim bende zeytinyagli bi de off😋afiyet olsun 
30 Eki 17 üye tarafından: skrnvrdr
Benim de hoşuma gitti, sağlıklı ve doyurucu. Teşekkürler @skrnvrdr 
30 Eki 17 üye tarafından: hazal.ca

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hazal.ca Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.