Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arodaxis
Günlük
01 Kas 17
Arodaxis Günlüğü, 01 Kas 17
Arodaxis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Быстрозавтрак
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Kasım 2017:
1157 kcal
Yağ: 51,99g | Prot: 96,83g | Karb: 74,04g.
Kahvaltı:
Капучино, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%.
Öğle Yemeği:
Hortex Летние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная.
Akşam Yemeği:
Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью.
Aperatifler/Diğer:
Яблоки Гала.
devamı için...
387 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Обожаю яйца, но для полного счастья надо хотя бы 4 штуки)) И то сытости будет не на долго :(
01 Kas 17 üye tarafından:
grcool
grcool, да? А мне только на яйцах и получается долго продержаться)
01 Kas 17 üye tarafından:
Arodaxis
789667, вот какая-то непонятная магия, да)) На твороге себя отлично чувствую, а яйца дают сытости буквально на пол часа))
02 Kas 17 üye tarafından:
grcool
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Arodaxis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle