Arodaxis Günlüğü, 03 Kas 17

Индеечная котлета с булгуром :3

1328 kcal Yağ: 63,63g | Prot: 107,86g | Karb: 82,91g.   Kahvaltı: Хлеб Цельнозерновой, Castello Сыр с Белой Плесенью, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Булгур (Вареный), President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. devamı için...
515 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Индеечная?)))в смысле индюшиная?) из индейки?))) 
03 Kas 17 üye tarafından: Anna Zvezdnaya
Да даже индюшачая)) 
03 Kas 17 üye tarafından: Arodaxis
индюшка))) вот вы приколисты 
03 Kas 17 üye tarafından: Б.М.В
Ну а что с постными лицами на диете сидеть, хоть поржать) 
03 Kas 17 üye tarafından: Arodaxis
😵 
03 Kas 17 üye tarafından: natalia_1900
привет. Не советовала бы на диете включать в рацион булгур или кускус. Это все МАНКА. Я думаю про манку уже давно все все знают.  
03 Kas 17 üye tarafından: irishka-92.04.07
Не слушайте, и кушайте какую хотите крупу :)  
03 Kas 17 üye tarafından: Lantanelle
завтракать углями самое то! (сложными) вечером кашки во вред. 
03 Kas 17 üye tarafından: катодолгуша
Булгур вовсе не манка и относится к сложным углеводам, к тому же он богат микроэлементами. Ну и потом, я же не ем его килограммами) 
04 Kas 17 üye tarafından: Arodaxis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.