Arodaxis Günlüğü, 09 Ara 17

Прогулялась 😊

1250 kcal Yağ: 61,59g | Prot: 56,46g | Karb: 124,01g.   Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Global Village Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, President Сыр Бри. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Vici Сурими Палочки. Aperatifler/Diğer: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао. devamı için...
332 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
что за прилржение? 
09 Ara 17 üye tarafından: Katarinarina
Это Mi Fit - к браслету mi band 2 
09 Ara 17 üye tarafından: Arodaxis
И я вчера тоже 10,9 нагуляла) 
09 Ara 17 üye tarafından: Екатерина II
Молодец!👍В такую мерзкую погоду ( 
09 Ara 17 üye tarafından: belka100380
Екатерина, я в будни по 12-16 хожу, но по городским улицам, а в парке свежий воздух - красота же! 
09 Ara 17 üye tarafından: Arodaxis
Белка, погода наоборот шикарная - снега не было, под ногами только сухой хрустел, без ветра, холода лютого нет - замечательная погода для прогулки) 
09 Ara 17 üye tarafından: Arodaxis
789667, я тоже нахаживала до 18 км, когда "за ум бралась". А сейчас "от рук отбилась" - так что рада и 10 км))) 
09 Ara 17 üye tarafından: Екатерина II
Екатерина, движение - это жизнь!) хорошо, что вообще ходим, а не лежим на диване с пиццей и чипсами 😄 
09 Ara 17 üye tarafından: Arodaxis
А если я лежу на диване с курогрудкой и брокколи, мне зачтёцца? 😊 
09 Ara 17 üye tarafından: Digitalizator Progressive
Я просто зиму не люблю((Любая погода ,когда меньше 15 градусов тепла для меня плохая))) 
09 Ara 17 üye tarafından: belka100380
DG, сначала нужно погулять, а потом лежать на диване))) Белка, а я наоборот не люблю, когда жарко - всё, что выше +25 ужасно)) 
09 Ara 17 üye tarafından: Arodaxis
Digitalizator Progressive , если при этом будете двигать ногами, то почему нет? ))) 
09 Ara 17 üye tarafından: Екатерина II
Или даже одной ногой дрыгать))) 
09 Ara 17 üye tarafından: Arodaxis
А можно я тремя подрыгаю? 😊 
09 Ara 17 üye tarafından: Digitalizator Progressive
Нужно! 😂 
09 Ara 17 üye tarafından: Arodaxis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.