Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arodaxis
Günlük
10 Ara 17
Arodaxis Günlüğü, 10 Ara 17
Arodaxis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Жуть как захотелось кальмаров!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Aralık 2017:
1236 kcal
Yağ: 39,29g | Prot: 101,32g | Karb: 121,19g.
Kahvaltı:
Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Global Village Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Овсяные Отруби.
Öğle Yemeği:
Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Отварная.
Akşam Yemeği:
ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Кальмар Отварной.
Aperatifler/Diğer:
Мандарин, Блины на Кефире, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Магнит Хурма.
devamı için...
15 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
приятного аппетита!!!
10 Ara 17 üye tarafından:
kotofeika52302
Спасибо!))
10 Ara 17 üye tarafından:
Arodaxis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Arodaxis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle