Jale64 Günlüğü, 16 Ara 17

Jale64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Su hayattır

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Aralık 2017:

1961 kcal

Yağ: 90,51g | Prot: 94,28g | Karb: 200,46g. Kahvaltı: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Çoban Salatası, Yörsan Ayran, Etli Nohut. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Yörsan Ayran, Çoban Salatası, Etli Nohut. Aperatifler/Diğer: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Muz, Ceviz, Leblebi, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Güne su içerek başlayalım

16 Ara 17 üye tarafından: Jale64

Şu olmazsa olmaz✌️🙏🙏

16 Ara 17 üye tarafından: hafizegamze


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jale64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jale64 Günlüğü, 16 Ara 17

Yorum Gönder

Jale64 Kilo Geçmişi