Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🖤Özlem Öğretmen🖤
Günlük
19 Ara 17
🖤Özlem Öğretmen🖤 Günlüğü, 19 Ara 17
🖤Özlem Öğretmen🖤 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kim demiş şekersiz kahve köpüksüz olur diye?
İspatlarla konuşuyorum : )
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Aralık 2017:
1323 kcal
Yağ: 79,64g | Prot: 60,33g | Karb: 100,91g.
Kahvaltı:
Yeşil Yapraklı Marul, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Acuka, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Limon Suyu, Dereotu, Zeytin, Zeytinyağı, Maydanoz, Havuç, Izgara Köfte.
Akşam Yemeği:
Sarımsak, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Muz, Mandalina, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
muzun üstüne tarçın lezzetli olmuyormuş burda kimden gördüm bilmiyorum sizi denemeyin diye kamu spotu yapıyorum 🙄😊
19 Ara 17 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Ne güzel bardakkk keşke benim olsaa 😈😈 afiyet olsun keyfin daim olsun şirine
19 Ara 17 üye tarafından:
EmreTrkya
Gönderirdim valla bi tanesini ama annemin çeyizi gerci kullanmıyor kendi bişey olmasın diye 😄 ben zorla kullandırcam şimdi konuştum 😄 Teşekkürler Emre hepimizin daim olsun...
19 Ara 17 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
akşam keyfî ancak bu kadar güzel tatlı olur😊
19 Ara 17 üye tarafından:
Yüksel82
Tombişşirine benden görmüş olabilirsin. Sabah kahvaltılarında serpiyorum muz yada elmanın üstüne. Ben tarcını sevdiğimden güzel geliyor. Bu arada kahve fincanları gercekten efsaneymiş 💕
19 Ara 17 üye tarafından:
slnbyrm
Sağol Yüksel 😊 bugün kahve yapmadın bana ben de kendi kahvemi yaptım
19 Ara 17 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Ben tarçına bayılırım da muza hiç gitmedi Selin kalan yarım muzu daha yedirdin bana 😄 Teşekkürler 😊
19 Ara 17 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Olsun afiyet olsun 😊 muz sonucta zararlı bişi değil 😘
19 Ara 17 üye tarafından:
slnbyrm
Kan grubuma göre yememem gerekiyormuş pehh 😛 Kalorisi fazla bi de kabızlık yapıyo diyolar 😊
19 Ara 17 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
afiyet olsun🤗
19 Ara 17 üye tarafından:
gülyanak
Teşekkürler gülyanak 😊
19 Ara 17 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🖤Özlem Öğretmen🖤 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle