Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jale64
Günlük
03 Oca 18
Jale64 Günlüğü, 03 Oca 18
Jale64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu da benim ara öğünüm duble Türk kahvesi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ocak 2018:
1553 kcal
Yağ: 61,36g | Prot: 105,40g | Karb: 148,93g.
Kahvaltı:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Sebze Graten, Domatesli Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası.
Akşam Yemeği:
Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş).
Aperatifler/Diğer:
Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Muz, Sütaş Ayran, Badem, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
kahvenin yanındaki çikolataların tamamını yemeyin :)
03 Oca 18 üye tarafından:
iremdirhem
afiyet olsun🤗🤗
03 Oca 18 üye tarafından:
TuuBaTuBaa
Teşekkürler
03 Oca 18 üye tarafından:
Jale64
Yok hepsini değil sadece kağıtta olanı yiyeceğim bitter olanı
03 Oca 18 üye tarafından:
Jale64
Afiyet olsun
03 Oca 18 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
profil fotonuz hosmus ☆
03 Oca 18 üye tarafından:
elifsucelik
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jale64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle