Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jale64
Günlük
04 Oca 18
Jale64 Günlüğü, 04 Oca 18
Jale64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu da benim akşam yemeğim birazdan fırına gidecek
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ocak 2018:
1201 kcal
Yağ: 53,08g | Prot: 45,06g | Karb: 149,80g.
Kahvaltı:
Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin.
Öğle Yemeği:
Yörsan Ayran, Taze Fasulye, Brokoli Corbasi.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Fındık, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Çubuk Kraker, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍 balık afiyetler dilerim çok severim
04 Oca 18 üye tarafından:
Yüksel82
Patates fazla mı sizce
04 Oca 18 üye tarafından:
fitbaba
Balıklardan bitane gönder 😊 afiyet olsun
04 Oca 18 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Somona ben de bayılırım
04 Oca 18 üye tarafından:
Jale64
Patatesler evin diğer üyeleri için ben sadece balık yiyorum
04 Oca 18 üye tarafından:
Jale64
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jale64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle