yelda76 Günlüğü, 06 Oca 18

yelda76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yeşil çayın en güzel hali..İçimi yumuşak, ben çok sevdim. Muhakkak daha güzel yeşil çaylar vardır ama fiyat-performans açısından bakarsak 2.25 TL fiyatıyla performansı iyi diyebiliriz. A101'lerde bulabilirsiniz..Hayırlı geceler :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2018:

1337 kcal

Yağ: 37,51g | Prot: 113,45g | Karb: 133,26g. Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Su Böreği. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay, Tadım Fındıklı Bar, Tadelle Tadelle, Bitkisel Çay, Ülker Altınbaşak, Pınar Laktozsuz Protein Süt. devamı için...

1446 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Dün denemek için aldım bu akşam içtim gayet başarılı beğendim 😊

06 Oca 18 üye tarafından: bitter53

Ben de şuan içiyorum afiyet olsun 😊

06 Oca 18 üye tarafından: yelda76

Size de afiyetler 😊

06 Oca 18 üye tarafından: bitter53

Spor ile desteklenen günde tüketilen 2-3 bardak yeşil çay metabolizma hızını artırır benden söylemesi 👍

06 Oca 18 üye tarafından: Gökhan Ertekin

5i 1 yerde var doğanın ben onu içtiğimde metabolizmamın deli gibi calıştığını biliyorum bunu denedim sarmadı pek :)

06 Oca 18 üye tarafından: MMA1991

Ya bu poşet şeklindeki yeşil çayların çok iyi olmadığı söyleniyor normal yaprak şeklinde demleme yapın gerçek yeşil çay içmek için diyorlar

06 Oca 18 üye tarafından: ibrahimuzum1

berbat. ihtiyaç sahibine bağışladım

06 Oca 18 üye tarafından: nucromer

Aynen tadı çok kötü

06 Oca 18 üye tarafından: baharayse1

ben yeşil yaprak şeklinde alıp demliyorum denediğim tüm poşet yesil caylardan leziz tavsiye ederim

07 Oca 18 üye tarafından: symsrtbs

tavsiyen için teşekkürler @symsrtbs deneyeceğim :)

08 Oca 18 üye tarafından: yelda76

Mest oldum vallahi mest oldum

08 Oca 18 üye tarafından: fitbabaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yelda76 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yelda76 Günlüğü, 06 Oca 18

Yorum Gönder

yelda76 Kilo Geçmişi