Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vet.hek.serkansarper
Günlük
12 Oca 18
vet.hek.serkansarper Günlüğü, 12 Oca 18
vet.hek.serkansarper Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hmnmnm🙏🙏
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2018:
921 kcal
Yağ: 68,47g | Prot: 54,69g | Karb: 22,20g.
Kahvaltı:
Yumurta Omleti.
Öğle Yemeği:
Hamsi Tava.
Akşam Yemeği:
Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Rus Salatası, Erpiliç Piliç Parmak Köfte.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hazırdan kaçınalım 😊
12 Oca 18 üye tarafından:
Cixbaba
Şartlar malesef
12 Oca 18 üye tarafından:
vet.hek.serkansarper
👍
12 Oca 18 üye tarafından:
Cixbaba
Bildiğin bi kasaptan kasap köfte denemelisin
12 Oca 18 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Kilosu kaç para onun 😄
12 Oca 18 üye tarafından:
vet.hek.serkansarper
44 lira kasabımız hazırlıyor köfteyi ekmeksiz baharatı da eti de güzel içine abuk subuk tatlandırıcı da koymuyor mangalında da pişiriyor hepsi fiyata dahil😉😊
12 Oca 18 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Biz yarım kilo 22 TL’ye ailecek 3 kişi doyuyoruz kişi başı 7 TL yani hiç de pahalı değil dışardan bişey yesen en az 10 tl hem et yiyorsun hem ne yendiğini biliyorsun😉
12 Oca 18 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Çok açsak 750 gr alıyoruz o da kalıyor 😊
12 Oca 18 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
O yarım kiloyu ben yerim tek :) zaten 300 gram a falan düşer pişince 🤑
12 Oca 18 üye tarafından:
vet.hek.serkansarper
Emin ol yenmiyor en fazla 6 tane yiyorum çok açsam 10 liraya geliyor Bak sana tavsiye vereceğim diye ne laflar işittim haberin yok 😊
12 Oca 18 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
3günlük dünya, takmamak takılmamak lazım
12 Oca 18 üye tarafından:
vet.hek.serkansarper
afiyet olsun😁
12 Oca 18 üye tarafından:
isil1306
Masumum yumurta yok 😄
12 Oca 18 üye tarafından:
vet.hek.serkansarper
cok sukur😁
12 Oca 18 üye tarafından:
isil1306
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
vet.hek.serkansarper Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle