Arodaxis Günlüğü, 24 Oca 18

У всех сегодня отвесы и только я после вчерашних пирогов толстожопик 😑

1475 kcal Yağ: 54,43g | Prot: 120,70g | Karb: 128,19g.   Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Hortex Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Akşam Yemeği: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Мерси Горький Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Помело, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. devamı için...

25 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 34
Yorumlar 
Не у всех Юляш, я с тобой, просто не вношу😕  
24 Oca 18 üye tarafından: kotofeika52302
И я ,и я 😋 
24 Oca 18 üye tarafından: belka100380
Подобралась команда толстожопиков)) Что будем делать, красавицы?))) 
24 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
У меня привес 😞😞😞 откуда вылез непонятно!!! 
24 Oca 18 üye tarafından: mystery15
Ты ещё слишком юная ведьма😁 
24 Oca 18 üye tarafından: ghbvth734
будем есть, голодание не для меня в это время года, я после работы есть хочу ужасно, прихожу в 19 и типа после 18 не есть, ага, по морозу 3 км и не есть, вот со сладким надо завязывать это факт, хотя и так не много ем😕 
24 Oca 18 üye tarafından: kotofeika52302
Да, я тоже с работы прихожу в восьмом часу, пока 4км отпилю от метро - есть хочется ужасно!) Со сладким тоже не переусердствую вроде 
24 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Поддержу Олю )Я за есть !!!Просто стараться укладываться в какие то рамки и хоть немного шевелиться .А там уже как получится)Авось к весне похудеем 😊 
24 Oca 18 üye tarafından: belka100380
Ничего не только ты😉 у меня сегодня +0.3 после вчерашней силовой тренировки😁 а есть надо 😊 не есть это плохо😉 Девочки привет! 
24 Oca 18 üye tarafından: Танюшка С.
Танюш, ну не сравнивай привес после тренировки (отекли мышцы) и после пирогов!) Нин, согласна с тобой!) 
24 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Юлечка, так и у тебя после пирожков водичка застряла😉 выйдет и все будет ок🤗 
24 Oca 18 üye tarafından: Танюшка С.
Глубоко в душе я надеюсь на это))) 
24 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
я тоже с привеСом)) эгегей!!!)))  
24 Oca 18 üye tarafından: Vi-Vi180
Присаживайся в наш круг анонимных толстожопиков!) рассказывай, как ты дошла до такой жизни?)) 
24 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Юля)))) мы не анонимные!!!! мы не скрываем свой вес и не худее на 10 кг в месяц))) да и не растем за 2 месяца на 4 см... а жаль....)))))) 
24 Oca 18 üye tarafından: kotofeika52302
Блин, Оль, точно! 🤦‍♀️ ну ничего, у нас тоже весело!))) 
24 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Да хз, девочки😂 самое удивительное, что результата пп пока нет, но настроение, как будто я уже скинула все что надо и нереальная стройняха😆 наверное это от физ.нагрузок, очучение лёгкости что ли)) 
24 Oca 18 üye tarafından: Vi-Vi180
А если серьёзно, валю застой веса на сильные гормоны и трудности с... wc 😅 
24 Oca 18 üye tarafından: Vi-Vi180
А что, это вполне может быть причиной привеса) У меня от ПП улучшается самоощущение, что я такая молодец))) 
24 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
789667, полностью согласна👍🏻 так что будем молодчинами до конца✊🏻😀 
24 Oca 18 üye tarafından: Vi-Vi180

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.