evgenija_kuligina Günlüğü, 04 Şub 18


1302 kcal Yağ: 51,21g | Prot: 73,83g | Karb: 138,34g.   Kahvaltı: Чай, Курага, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Куриная Печень, Салат Витаминный. Aperatifler/Diğer: Bio Баланс Кефирный 1%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. devamı için...
1712 kcal Egzersiz: Eliptik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


evgenija_kuligina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.