yelda76 Günlüğü, 09 Mar 18

bravo sana👏👏 

teşekkürler Sevda  

21 şubattan beridir hiç şeker ve ekmek yemedim hiçte zorlanmadım artı yediklerimdende tad almaya başladım 

Tatlı bir şey yemeyi denediğinizde yiyemeyeceksiniz. Ben 3 aydır tüketmiyorum. Kızlarımın doğumgününde azıcık yiyeyim dedim aşırı tatlı geldi ve ağzımın içi çok kötü oldu üstüne ağzımdaki o hissi kaybetmek için kaç bardak su içtim. Tatlı algısı değişiyor bir süre sonra.  

Gerçekten şekeri bırakınca sade süt bile çok lezzetli gelecek diye bir yerde okumuştum, aynen öyle oldu, meyveler, sebzeler falan inanılmaz tatlı geliyor artık.. Meğer suni şekere gömüldüğümüzden doğal şekerin tadını unutmuşuz..Aynen ben de geçen ağzıma bir baklava attım ama 'yahu bu baklavanın tadı değişmiş aslında o kadar da lezzetli değilmiş, niye ben baklavayı çok seviyormuşum ki o kadar da sevilecek bir şey değilmiş' diye düşündüm.. Benim de tatlı algım değişiyor sanırım..  

şeker ekmek tuz yağ bunları hayatımdan tamamen çıkardım iki gün çorba içtim mide bulantısı yaşadım sebebi ise içinde Azda olsa yağ ve tuz bulunması 

İlk 3 gün yemediğinizde vücudunuzda ne gibi değişimler bende çok halsizlik ve uyku yaptı sonrasında bozmak zorunda kaldım😑sizde de oldu mu nasıl toparladınız acaba ? 

Allahim darisi basima 🙏 3 .gun seker almasam 4.gun sekere abaniyorum😣😣😣  

Aybikedefne şeker=uyuşturucu yani direk bağımlılık. o yüzden bu vücut sizin. gidebilecek başka yer yok iyi bakmak ya da bakmamak sadece size kalmış  

Bende şekeri bırakma çabalarındayım. Bugün 11. günüm. İlk günlerde şeker ihtiyacımı hurma ile gidermeye çalıştım. Şu anda hurmaya bile çok nadir ihtiyaç duyuyorum. Çikolata aşığı bir insan olarak canım istemiyor yemeyi denedim yiyemedim. Sadece yaz geliyor ve temel beslenme kaynağım olan dondurma konusunda nasıl bir farklılık olacak merak içerisindeyim. :) 

Fatmaoner 1 tane muzu ölçüsü sana kalmış yarım orta büyük boy (istediğin her türlü meyve) buzluğa koyup dondurun sonra da çıkarıp rondoda doğrayıp afiyetle yiyoruz üzerine ne istersen koyabilirsin. Ya da direk ezip dondurma kalıplarına koyup dondurabilirsin sonra da yiyebilirsin canım  

Teşekkür ederim @gulistan_mka :) :) ilk fırsatta deneyeceğim . 

maşallah size kızlar nasıl şeker canininiz istemiyor şaşırıyorum ben uzun süre kullanmasam yemeye başlayınca nasıl özlediğimi görüyorum imrendim size😔