Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nevzere
Günlük
09 Mar 18
nevzere Günlüğü, 09 Mar 18
nevzere Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mart 2018:
1620 kcal
Yağ: 39,11g | Prot: 52,85g | Karb: 252,24g.
Kahvaltı:
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Izgara Tavuk.
Aperatifler/Diğer:
Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Nestle Nesfit Çikolatalı, Nestle Nesfit Granola.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Daha çekerken yemişsin yarısını bu nasıl bi şişkoluk hiç anlayamıycam sizi ya
09 Mar 18 üye tarafından:
Artistkontes
Valla öyle ya çok zor dıyet😂😂😂😂
09 Mar 18 üye tarafından:
nevzere
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nevzere Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle