Arodaxis Günlüğü, 17 Nis 18

Салат из морской капусты с тунцом и тушеная индейка на ужин.
Ещё проскочил кусочек тортика «птичье молоко» из вкусвилла на 36гр. (про который я сегодня Володе написала, что я редко беру, а он оказался по скидке 😂)

---

1535 kcal

Yağ: 62,49g | Prot: 91,05g | Karb: 156,10g.   Kahvaltı: Zott Monte, Бананы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Тортилья. Öğle Yemeği: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Пирожное Птичье Молоко, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Банан. devamı için...