14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 59,87g | Prot: 134,88g | Karb: 126,82g.
Kahvaltı: Котлеты из Куриной Грудки, Банан, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Akşam Yemeği: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ваби Саби Том Ям. Aperatifler/Diğer: Добрынинский Кондитерский Комбинат Круассан с Творожной Начинкой, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
13 Nis 18 üye tarafından: ghbvth734
|
Ой не сглазь, Маришкин!))
13 Nis 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Волшебные таблетки - мамины котлетки?))
13 Nis 18 üye tarafından: Batmanstar
|
Наверняка котлетки, а у нас рецепта нет..
14 Nis 18 üye tarafından: ghbvth734
|
14 Nis 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Я всё пропустила😯пошла искать😶
14 Nis 18 üye tarafından: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|