19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 51,04g | Prot: 123,46g | Karb: 157,27g.
Kahvaltı: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Курага, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Коричневый Сахар, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Греча Ядрица. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Конференция, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Моя Славита Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Овсяный Пирог с Бананом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenija_kuligina Kilo Geçmişi
|