22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 66,74g | Karb: 167,13g.
Kahvaltı: Aldi Hirtenkäse, Crefée Meerrettich, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Riggano Holzofen Pizza Mediterranea, Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Speciale. Aperatifler/Diğer: Pfungstädter Edel-Pils, Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|