cemilex38 Günlüğü, 22 Nis 18

cemilex38 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Çok şükür gidiyor ☺

94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 25,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2018:

518 kcal

Yağ: 26,49g | Prot: 26,23g | Karb: 49,02g. Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık, Kepekli Ekmek, Otlu Peynir. Öğle Yemeği: Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Ayran, Salatalık (Soyulmuş). devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo knkaaaa😎

23 Nis 18 üye tarafından: selmademir38


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cemilex38 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cemilex38 Günlüğü, 22 Nis 18

Yorum Gönder

cemilex38 Kilo Geçmişi