|
Hız beni henüz tatmin etmese de uğraşlarımın karşılığını görmeye başlamak hoşuma gidiyor.
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 63,67g | Prot: 49,56g | Karb: 10,07g.
Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Namet Macar Salam, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı. Öğle Yemeği: Altınkılıç Kefir, Su. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|