23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 34,23g | Prot: 41,84g | Karb: 88,94g.
Kahvaltı: Patlıcan Salatası, Kayısı, Ceviz, Doğal Peynir, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Eti Form Light Kepekli Bisküvi. Akşam Yemeği: Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Havuç. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|