Ö.BüLBüL Günlüğü, 23 Nis 18

Ö.BüLBüL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Nisan 2018:

978 kcal

Yağ: 48,19g | Prot: 28,13g | Karb: 112,10g. Akşam Yemeği: Tadım Çekirdek, Ülker Dankek 8 Kek, Kuru Kayısı, Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kepekli Ekmek. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

insallah bugn basliyrmm tekrar kilo vermeyeee ..destek ve dualarnizi bekliymm

23 Nis 18 üye tarafından: Ö.BüLBüL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ö.BüLBüL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ö.BüLBüL Günlüğü, 23 Nis 18

Yorum Gönder

Ö.BüLBüL Kilo Geçmişi