24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 46,36g | Karb: 105,12g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Akşam Yemeği: Tavuklu Pilav. Aperatifler/Diğer: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Daphne Çikolatalı Puding. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|