|
Gidiyor yavaș yavaș
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 132,44g | Prot: 88,64g | Karb: 8,22g.
Kahvaltı: Tereyağı, Ecolife Kavrulmuș Tuzlu Organik Hindistan Cevizi Cipsi, Tadım Ceviz İçi, Pınar Cheddar, Zeytinyağı, Marul, Kuzu Eti. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Marul, İstavrit, Gourmet Food Stevia Drop, Kerem Kaymak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|