29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 48,66g | Karb: 162,83g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Domatesler, Mis Üçgen Peynir, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Haşhaşlı Çörek, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Suyu, Çağla, McDonald's Kornet Sütlü Buz. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|