30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 49,16g | Karb: 104,73g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сыр Фета, Айран, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе, Natural Food Финик С Грецкими Орехом В Шоколаде. Öğle Yemeği: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тунец в Масле (Консервы), Манты. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Травяной Чай, Nestle Nesfit Dark Chocolate Cereal Bar, Абрикосы, Кофе, Biscolata Roll (Hindistan Cevizi). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|