Arodaxis Günlüğü, 30 Nis 18

Ну после свадьбы это что-то даже мало))
58,3 kg Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2074 kcal Yağ: 141,41g | Prot: 92,96g | Karb: 112,33g.   Kahvaltı: Сваля Сыр Литовский 45%, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Азбука Вкуса Торт Ореховый. Akşam Yemeği: ВкусВилл Цыпленок Табака, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Торт Ореховый. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

28 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Юль, плясала до последнего каблука?😁 
30 Nis 18 üye tarafından: ghbvth734
Доброе утро, Натуль!) не буду!) Мариш, а как же!) 
30 Nis 18 üye tarafından: Arodaxis
хорошо погуляли! 
30 Nis 18 üye tarafından: Варлаша
Ну и где фоточка в платье? Синее выгуливали? Очень приятное событие, у меня впереди выпускной, крестьбины, годовщина свадьбы и, похоже, свадьба, как бы диете кирдык не пришёл с таким графиком ))) 
30 Nis 18 üye tarafından: knopockalv
Наташ, гульнули отлично!) knopockalv, синее, да) я так поняла, что фоточки в платье не для местной публики)) излишне изысканный вкус у худеющих 😄 График плотный, но если правильно распределить рацион с учётом гулянок, то ничего не случится!) 
30 Nis 18 üye tarafından: Arodaxis
))) 
30 Nis 18 üye tarafından: knopockalv
И у меня юбилеи на носу! 🙈 
30 Nis 18 üye tarafından: oslo70
Юля, платье шикарное было, никого не слушай! 💕💕 
30 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
Оля, держись!) Аня, спасибо большое!) в том окружении, которое было на свадьбе, я получала только комплименты, значит платье понравилось не только мне)) 
30 Nis 18 üye tarafından: Arodaxis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.