30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 72,48g | Prot: 68,90g | Karb: 141,74g.
Öğle Yemeği: Homemade Bananencake met Walnoten Eiwitrijk. Akşam Yemeği: Spiegelei, Olijfolie, Chiquita Banaan, Marlene Woudhoning, Alesto Californian Walnuts, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Bonduelle Hollandse Snijbonen, AH Tartaar. Aperatifler/Diğer: Breyers Vanille - Ijs, Aardbeien, Atkins Crispbread Knackebrod, Homemade Hummus Zelfgemaakt Homemade, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|