03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 42,95g | Karb: 120,42g.
Kahvaltı: Şeftali, Kayısı. Öğle Yemeği: Domatesler, Domatesler, Yumurta. Akşam Yemeği: Ton Balığı, Pastavilla Kelebek. Aperatifler/Diğer: Badem, Dr. Pierre Dukan Dukan Pizza Bisküvi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|