|
Gunaydinlarrr. Olsun 100 gr 100 grdir :)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 13,92g | Prot: 15,18g | Karb: 24,13g.
Kahvaltı: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Aperatifler/Diğer: Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|