Jazzue Günlüğü, 03 May 18

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

https://www.youtube.com/watch?v=obsD_1i2Tb4

Mehr gibt es da heute nicht zu sagen! :D Habt einen schönen Tag. :)

75,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2018:

828 kcal

Yağ: 20,88g | Prot: 37,81g | Karb: 121,14g. Kahvaltı: Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Öğle Yemeği: Gelatelli Mini-Mix, Birnen, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Aperatifler/Diğer: Ja! Feine Salzstangen (30g), Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor