04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 55,44g | Karb: 186,68g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Rispentomaten, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Haferflocken, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Kerrygold Cheddar, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter, Zwiebeln, REWE Ravioli Tomate Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|