02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 48,98g | Prot: 49,16g | Karb: 34,54g.
Kahvaltı: Fındık. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Akşam Yemeği: İçim Kaymak, Ceviz. Aperatifler/Diğer: Nimet Beypazarı Kurusu, Torku Mevlana Şekeri, Tadım Fındık İçi, Unique Uniq2go Power, Çerezya Tuzlu Fıstık. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|