04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 35,98g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Tadım Fındık İçi, Unique Uniq2go Power, Besaş Gurme Kaşar Kaşar. Öğle Yemeği: Uno Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma. Akşam Yemeği: Paçanga. Aperatifler/Diğer: Tadım Fındık İçi, Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|