|
Gece yemek yedim halde 😏
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 23,28g | Karb: 119,18g.
Kahvaltı: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall), Yumurta. Öğle Yemeği: Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Meyveli Kek. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|