05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 80,26g | Karb: 118,40g.
Kahvaltı: Фруктовый Батончик, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Migros Taze Süzme Peynir, Яйцо, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Алыча, Банан, Груши, Абрикосы, Черешня, Клубника. Akşam Yemeği: Простой Йогурт, Куриная Грудка на Гриле, Шпинат. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Батончик, Кофе, Natural Food Груша С Грецким Орехом В Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|