08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 85,25g | Prot: 32,18g | Karb: 9,66g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Espresso Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Parmesan Peyniri (Rendelenmiş), Soğanlar, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Kabak, Tereyağı (Tuzlu). Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
|
|
|