|
weegschaal geeft binnen 2 minuten steeds weer ander gewicht aan.Dit gewicht was het meest maar weet niet of het wel klopt. Ik hoop dat vandaag de nieuwe weegschaal die ik heb besteld binnenkomt. Ben benieuwd wat ik dan daadwerkelijk weeg.
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 21,76g | Prot: 78,43g | Karb: 112,15g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Danone Hüttenkäse, AH Gerookte Zalmfilet, AH Rucola, Aardbeien, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures. Akşam Yemeği: AH Gemengde Sla Melange, HAK Doperwten, AH Kabeljauwfilet, Antonio Sotos Paellarijst, Komkommer (met Schil), AH Limabonen, Jumbo Zeevruchtencocktail, Runderbouillon, Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Yoghurtijs, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, AH Frambozen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|