09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 66,55g | Prot: 62,60g | Karb: 78,26g.
Kahvaltı: Сваля Сыр Литовский 45%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Heinz Соус Блю Чиз , Prime Star Салат Кобб с Соусом Мацони. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|