CrashtestDawnie Günlüğü, 14 May 18

CrashtestDawnie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Complete bs that I gained 2 lbs from 1 cheat day fml. Burned 3000 cal, ate 2400 cals DAMN Chinese food! Why must you torment me so!!! Back on the wagon today though :D

89,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg. Geriye kalan: 3,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mayıs 2018:

539 kcal

Yağ: 8,94g | Prot: 66,73g | Karb: 48,22g. Kahvaltı: Strawberries, Bananas , Path of Life Organic Chopped Kale, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate. Öğle Yemeği: Cauliflower , Portabella Mushrooms , Wal-Mart Wild Salmon Filets. Akşam Yemeği: Publix 2% Milk Provolone Cheese, Eckrich Reduced Sodium Ham, HEB Green Leaf Lettuce Leaves. Aperatifler/Diğer: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Trident Sugarless Minty Sweet Twist Gum. devamı için...