09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 54,78g | Karb: 105,02g.
Kahvaltı: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Капучино, Омлет с Овощами. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Akşam Yemeği: Ролл с Лососем. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Кофе Глясе. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|