18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 57,04g | Karb: 93,93g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Кофе с Молоком, Bon Cream Мягкий Творог Греческий. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|