22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 61,89g | Prot: 71,61g | Karb: 170,75g.
Kahvaltı: 砂糖, 生卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ご飯. Öğle Yemeği: イオン株式会社 キャベツの千切り, ハウス食品 カリー屋カレー, 卵黄, ご飯. Akşam Yemeği: ふじっ子 ごま昆布, ご飯, ポークソテー, 食パン. Aperatifler/Diğer: ちくわ, ニッポンハム にら焼餅, ご飯, パンケーキ. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|