Jazzue Günlüğü, 22 May 18

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nicht schön, aber das wird schon wieder. Frisch ans Werk! ;)

78 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2018:

1717 kcal

Yağ: 64,38g | Prot: 62,14g | Karb: 222,05g. Kahvaltı: Äpfel, Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Öğle Yemeği: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Reis (Gekocht), Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. Akşam Yemeği: Schwarze Oliven. Aperatifler/Diğer: Bifi Salami, Pringles Hot & Spicy, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Genau! Guten Morgen! :)

21 May 18 üye tarafından: Schalkerin1904

*Augen reib* ich seh einen blauen Pfeil... wahrscheinlich hattest Du Dir mehr Füllstand erhofft... Die nächsten Wochenenden aufpassen, dann wird das wieder 😊👍🏼

21 May 18 üye tarafından: Rit@mine

He ... es ging runter ... was willst mehr ? 😉😊

22 May 18 üye tarafından: Der-Weg-ist-das-Ziel

Läuft doch

22 May 18 üye tarafından: mel 1979

200g weniger sind doch gut. Sowas sorgt bei mir zumindest immer für ein kleines Lächeln beim Auf-der-Waage-stehen. 😊😊

22 May 18 üye tarafından: hisroyaldudeness

Ist doch super! 👍

22 May 18 üye tarafından: schockokrossi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 22 May 18

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi