22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|